Se você estiver fazendo CrossFit, compre um par de halteres para começar

Supino vertical
Honestamente, deixar cair placas de pára-choque em sua garagem
provavelmente não vai destruir o chão, mas se você quiser proteger
ainda mais o solo, certifique-se de obter um pouco de piso. Eu
recomendaria comprar esteiras de boxe de 6 × 4 ′ 0,75 ′′ de espessura
em sua loja local de equipamentos e rações. Kahoots , Red
Barn ou Tractor Supply os tem no sul da Califórnia por cerca de US $
45-50 por esteira, com descontos se você comprar a granel. Alguns
lugares vão até entregá-los de graça, o que é uma dádiva de Deus,
porque eles pesam 100 libras cada. Piso de borracha ProMounds
8mm – se você não tiver um trator por perto, essa é uma boa opção
para algo que é enviado de graça. Você pode cortar este rolo em
pedaços usando uma faca, então personalize-o. Os rolos vêm em
comprimentos 4 × 6, 4 × 10 e 4 × 15 ′, mas eu realmente optaria pelo
15 ′ e apenas cortaria ao seu gosto. 8 mm deve ser suficiente para
proteger seu piso em conjunto com placas de pára-choques. Se você
estiver usando ferros, não haverá problema, porque provavelmente
você não está perdendo peso.

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